رژیم با ما > وبلاگ
توصیه های رژیمی برای افرادی که سابقه کیسه صفرا دارند

توصیه های رژیمی برای افرادی که سابقه کیسه صفرا دارند

  • rejimbama
  • نکات رژیمی
  • بدون دیدگاه

میزان بروز سنگ صفرا با افزایش سن، ابتلا به دیابت، چاقی، بارداری و مصرف قرص های استروژن افزایش می یابد. سنگ کیسه صفرا در رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر شایعتر است. مصرف مقدار زیاد پروتئین حیوانی و چربی حیوانی بخصوص چربی اشباع و فقدان فیبر غذایی، سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهد. دریافت…

توصیه‌های غذایی در اسپونديليت انكيلوزان

توصیه‌های غذایی در اسپونديليت انكيلوزان

  • rejimbama
  • نکات رژیمی
  • بدون دیدگاه

توصیه‌های غذایی در اسپونديليت انكيلوزان توصیه‌های غذایی در اسپونديليت انكيلوزان اگر شما مبتلا به روماتیسم ستون فقرات یا همان اسپوندیلیت انیکلوزان هستید و میخواهید بدانید که باید چه مواد غذایی را مصرف کنید و از چه مواد غذایی اجتناب کنید. به شما توصیه می کنم که حتما مقاله توصیه‌های غذایی در اسپونديليت انكيلوزان را بخوانید….

راهنمای رژیمی برای بیماران پس از جراحی گاستریک بای پس:

راهنمای رژیمی برای بیماران پس از جراحی گاستریک بای پس

  • rejimbama
  • نکات رژیمی
  • بدون دیدگاه

رژیم مربوط به دو هفته اول پس از جراحی ۲۴ ساعت پس از جراحی: راهنمای رژیمی برای بیماران پس از جراحی گاستریک بای پس: ابتدا بوسیله قطعه های یخ و جرعه های آب تحمل بیمار سنجیده می شود در صورتیکه تحمل کرد مایعات صاف شده آغاز شود. در این زمان که بیمار در بیمارستان بستری است…

راهنمای تغذیه ای در چاقی کودکان

راهنمای تغذیه ای در چاقی کودکان

  • rejimbama
  • تغذیه کودکان, مقاله و اخبار صفحه اصلی
  • بدون دیدگاه

راهنمای تغذیه ای در چاقی کودکان چاقی در کودکان و نوجوانان اغلب به خاطر الگوی غذایی نامناسب ، بی تحرکی و يا عوامل ژنتيکی به وجود مي آيد. داشتن برنامه غذایی سالم و تحرک کافی مطمئن ترين روش برای رسيدن به وزن مطلوب است. در کودکان و نوجوانان برای ادامه روند رشد  ، استفاده از رژيم…

مواد غذایی مفید و مهم برای زنان

مواد غذایی مفید و مهم برای زنان

  • rejimbama
  • تغذیه بانوان
  • بدون دیدگاه

مواد غذایی مفید و مهم برای زنان اولین قدم برای انتخاب رژیم سالم، خوردن انواع مواد غذایی و به مقدار متعادل است. تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد كه مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری‌های قلبی، سرطان سینه و پوكی استخوان را از زنان دور می‌كند. ۱- گوجه فرنگی مواد غذایی مفید و مهم برای زنان…

5 غذای مهم برای خانم ها آشنا شوید

با ۵ غذای مهم برای خانم ها آشنا شوید

  • rejimbama
  • تغذیه بانوان, مقاله و اخبار صفحه اصلی
  • بدون دیدگاه

با ۵ غذای مهم برای خانم ها آشنا شوید اگر مانند بیشتر خانم ها باشید، پیدا کردن زمان جهت درست غذا خوردن برایتان سخت است، به همین دلیل ممکن است تمام مواد مغذی که بدنتان به آن نیاز دارد را نتوانید جذب کنید. بر اساس آمار بسیاری از خانم ها نمی توانند به اندازه کافی…

نقش رژیم غذایی در تعيين جنسيت نوزاد

نقش رژیم غذایی در تعيين جنسيت نوزاد

  • rejimbama
  • تغذیه بانوان, نکات رژیمی
  • بدون دیدگاه

نقش رژیم غذایی در تعيين جنسيت نوزاد تحقیقات نشان می‌دهد عوامل مختلفی در تعيين جنسيت نوزاد مؤثر است. از جمله اين عوامل مواد غذايی است که در زير به آن‌ها اشاره می‌شود. قابل ذکر است بر اساس تحقيقات انجام‌شده نقش غذا در تعيين جنسيت جنين قطعی نبوده و صرفاً پيشنهادی است و قسمتی از توصیه‌های…

۵ غذای مهم برای آقایان

  • rejimbama
  • تغذیه اقایان
  • بدون دیدگاه

۵ غذای مهم برای آقایان بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست عزیز!. متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند: بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار…

گردو : این خوراکی برای آقایان حیاتی است

  • rejimbama
  • تغذیه اقایان
  • بدون دیدگاه

گردو : این خوراکی برای آقایان حیاتی است یک پژوهش جدید نشان داده است که گردو سرعت رشد تومورهای سرطانی پروستات را در موش های آزمایشگاهی کاهش می ‌د‌هد. متخصصان تغذیه دانشگاه کالیفرنیا در مطالعات اخیر خود دریافته‌ اند که مصرف گردو سرعت پیشرفت سرطان پروستات را در موش ها کاهش می دهد و همچنین…

در زیر لیست غذاهای آزاد

لیست غذاهای آزاد

  • rejimbama
  • دسته‌بندی نشده
  • بدون دیدگاه

در زیر لیست غذاهای آزاد که میتوانید بدون نگرانی در برنامه غذایی خود استفاده نمایید. لیست غذاهای آزاد