رژیم با ما > وبلاگ > مقاله بارداری
تغذیه بارداری

تغذیه بارداری

  • آذر رحمانی
  • مقاله بارداری
  • بدون دیدگاه

تغذیه بارداری چند خوراکی مهم که در دوران بارداری باید مصرف شود: محصولات لبنی در دوران بارداری، بباید رای پاسخگویی به نیازهای جنین در حال رشد  پروتئین و کلسیم زیادی مصرف کنید. محصولات لبنی حاوی انواع پروتئین هستند. فرآورده‌های لبنی بهترین منبع غذایی تامین کلسیم هستند، مقادیر بالایی از فسفر،منیزیم و روی ویتامین‌های مختلف B، …

توصیه های مفید برای کاهش نفخ

توصیه های مفید برای کاهش نفخ

  • rejimbama
  • مقاله بارداری, مقاله و اخبار صفحه اصلی
  • بدون دیدگاه

توصیه های مفید برای کاهش نفخ تقریبا همه خانم های باردار، در ماه های قبل از زایمان شکمی پر صدا و پر گاز یا به اصطلاح نفخ شکم پیدا می کنند. مشکلی که می تواند در یک جلسه کاری، حسابی آنها را معذب کرده و به خاطر چرخش پر صدای گاز در شکمشان، آن ها…

عوارض دیابت بارداری، پیشگیری و درمان

عوارض دیابت و راه پیشگیری در بارداری

  • rejimbama
  • مقاله بارداری
  • بدون دیدگاه

تغذیه خوب، یک راه مهم رسیدن به سلامتی برای همه زنان در دوران بارداری است. اما اگر دیابت بارداری دارید (GD)، انتخاب مواد غذایی مناسب مهم است. دیابت بارداری اختلالی است که بعد از نیمه دوم حاملگی در برخی از زنان باردار رخ می دهد. این اختلال، به علت تشدید پاسخ بدن در برابر هورمون…

توصیه هایی برای تعیین جنسیت کودک

توصیه ها برای تعیین جنسیت کودک

  • rejimbama
  • مقاله بارداری, مقاله و اخبار صفحه اصلی
  • بدون دیدگاه

توصیه ها برای تعیین جنسیت کودک بر اساس شواهد علمی در بارداری امکان قطعی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد ولی تحقیقات مختلف احتمال موفقیت را با استفاده از روش های مختلف تا ۷۳% گزارش کرده اند. توصیه ها برای تعیین جنسیت شامل تنظیم زمان لقاح و رژیم غذایی می شود. تنظیم زمان بندی مقاربت: در این…