رژیم غذایی در سندرم نفروتیک

رژیم با ما > وبلاگ > نکات رژیمی > رژیم غذایی در سندرم نفروتیک

رژیم غذایی در سندرم نفروتیک

  • rejimbama
  • نکات رژیمی
  • بدون دیدگاه

در پایین توصیه هایی را درباره رژیم غذایی مناسب برای کسانی که سندرم نفروتیک دارند، آورده شده است:

  1. مصرف مقدار کافی غذای توصیه‌شده در رژیم مانع از کاهش وزن و آسیب بیشتر به کلیه می‌شود.
  2. مصرف مواد غذایی پرچرب مانند انواع سرخ‌کردنی‌ها، سوسیس، کالباس، چربی‌های حیوانی مانند کره، دنبه و … محدود شود.
  3. از مصرف انواع شکر، قند، شیرینی‌ای خامه‌ای، شکلات و سایر قندهای ساده حتی‌الامکان خودداری شود.
  4. تنقلات کم‌ارزش و پرنمک مانند انواع چیپس، پفک، آجیل و تخمه شور، خیار شور، انواع سس‌ها، ترشی وشوری محدود شود.
  5. از شیر و لبنیات کم‌چرب استفاده شود.
  6. از مصرف مواد غذایی دارای کلسترول بالا مانند مغز، دل، جگر، قلوه، کره، زرده تخم‌مرغ اجتناب شود. (زرده تخم‌مرغ ۲ عدد در هفته مصرف شود.)
  7. از میوه‌های مختلف و فصلی ۳ – ۴ وعده در روز استفاده شود. انواع میوه‌ها دارای ویتامین‌ها و مواد مغذی موردنیاز شما می‌باشد.
  8. مصرف گوشت ماهی، مرغ، بوقلمون، سفیده تخم‌مرغ، پروتئین سویا به علت داشتن چربی کمتر و مواد مغذی بیشتر به‌جای گوشت قرمز توصیه می‌شود. (مصرف گوشت قرمز کم‌چرب ۲ -۳ بار در هفته باشد)
  9. مصرف ماهی کلیکا به جهت تأمین کلسیم توصیه می‌شود.
  10. دریافت مایعات طبق توصیه پزشک باشد.
  11. از روغن‌های مایع مانند زیتون، کلزا و آفتابگردان و همچنین از مغزهای روغنی مانند گردو، بادام، پسته، کنجد و…به‌جای روغن‌های جامد در غذا استفاده شود.
  12. لازم است انواع سبزی‌ها خصوصاً سبزی‌های دارای ویتامین آ، ویتامین ث مانند هویج، گوجه‌فرنگی، انواع کلم، کاهو، کدو، جعفری و…در غذاها یا به‌عنوان سالاد استفاده شود.