نقش رژیم غذایی در تعيين جنسيت نوزاد

رژیم با ما > وبلاگ > تغذیه بانوان > نقش رژیم غذایی در تعيين جنسيت نوزاد
نقش رژیم غذایی در تعيين جنسيت نوزاد

نقش رژیم غذایی در تعيين جنسيت نوزاد

  • rejimbama
  • تغذیه بانوان, نکات رژیمی
  • بدون دیدگاه

نقش رژیم غذایی در تعيين جنسيت نوزاد تحقیقات نشان می‌دهد عوامل مختلفی در تعيين جنسيت نوزاد مؤثر است. از جمله اين عوامل مواد غذايی است که در زير به آن‌ها اشاره می‌شود.

قابل ذکر است بر اساس تحقيقات انجام‌شده نقش غذا در تعيين جنسيت جنين قطعی نبوده و صرفاً پيشنهادی است و قسمتی از توصیه‌های نيز بر اساس طب قديم می‌باشد.

عوامل غذايی که احتمال پسر شدن نوزاد را افزايش می‌دهد عبارتند از:

  • استفاده از غذاهاي پرانرژی و باکیفیت بالا قبل از بارداری
  • دريافت بيشتر روغن‌های دارای امگا ۳ مانند روغن ماهی و سبزي خرفه
  • دريافت منابع غذايی دارای سديم و پتاسيم مانند: مرکبات، زردآلو، آناناس، موز، هلو، گلابی، سيب، گوجه‌سبز، آلو، خيار، خرما، گيلاس، تمشک، توت‌فرنگی، انجير، خربزه، آبميوه طبيعي و آب سبزی‌ها، حبوبات، کنگر فرنگي، گوجه‌فرنگی، پياز، چغندر قرمز، زيتون، قارچ، کلم، ذرت، نخودفرنگی، سیب‌زمینی، سبوس گندم، شاه‌بلوط، تره، کنسرو ماهي، ژامبون، کره، ماءالشعیر، قهوه، چاي و عصاره کاسنی
  • بر اساس توصیه‌های طب قديم: مصرف کاهو، توت‌فرنگی، خرما، هل، زعفران

عوامل غذايی که احتمال دختر شدن نوزاد را افزايش می‌دهد عبارتند از:

  • استفاده از غذاهای کم انرژی که مواد مغذی کمتری دارد.
  • استفاده از روغن‌های دارای امگا ۶ مانند آفتابگردان، سويا، و ساير روغن‌های مايع
  • دريافت منابع غذايي کلسيم و منيزيم مانند: پنير، ماست، شير، تخم‌مرغ، بادام، بادام‌زمینی بدون نمک، گردو، لوبيا سبز، مارچوبه، کاهو سبز، ماکاروني، گوشت (۱۰۰ گرم روزانه)، ماهي بخارپز
  • بر اساس توصیه‌های طب قديم: مصرف ماست، ترشي و تخم‌مرغ

توجه: روش تغذيه موردنظر لازم است ۲ ماه قبل از بارداري اجرا شود.

همچنین می توانید مقاله جالب توصیه هایی برای تعیین جنسیت کودک را نیز بخوانید.